Γλυκιά Κολοκυθόπιτα
Ζουμερά Μηλοπιτακια με φυλλο κρούστας
Ζουμερά μηλοπιτάκια με φύλλο κρούστας
Μια καταπληκτικη συνταγή για ζουμερά μηλοπιτάκια που θα την λατρεψετε!Το μυστικό είναι να μην πετάξουμε τον χυμό από τα μήλα αλλά να τον χρησιμοποιησουμε στο σιρόπι! Δοκιμάστε την!
Υλικά
🔸1,5 κιλά μήλα
🔸2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
🔸2 κουταλιές ζάχαρη
🔸1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
🔸1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας ή 2 βανίλιες
🔸500 γρ. φύλλο κρούστας
Σιρόπι
🔸2 μεγάλα φλιτζάνια ζάχαρης (450 g)
🔸1 μεγάλο φλιτζάνι νερό
🔸λίγο λιγότερο από 1 μεγάλο φλιτζάνι χυμό μήλου (το οποίο πήραμε όταν πιέσαμε τα μήλα)
η συνολική ποσότητα υγρού είναι 400 ml
Για επάλειψη στα φύλλα κρούστας
🔸100 g βούτυρο
🔸100 ml λάδι
το ταψί είναι 23×35 cm
Εκτέλεση
Ξεκινάμε την συνταγή μας, καθαρίζοντας τα μήλα. Έπειτα, τα τρίβουμε σε τρίφτη και τα στραγγίζουμε καλά, προσέχοντας να κρατήσουμε σε ένα ποτήρι το χυμό μήλου.
Στην συνέχεια παίρνουμε μία άλλη κατσαρόλα για να φτιάξουμε το σιρόπι και ρίχνουμε τη ζάχαρη, το νερό και το χυμό μήλου. Αφήνουμε να βράσουν για περίπου 8 λεπτά από τη στιγμή του βρασμού.
Στο μεταξύ, σε άλλο σκεύος βάζουμε το βούτυρο και το λάδι να ζεσταθούν.
Συνεχίζουμε και απλώνουμε τρία φύλλα κρούστας, τα οποία τα βουτυρώνουμε ανάμεσα. Βάζουμε τις άκρες εσωτερικά, ενώ απλώνουμε στη μεγάλη πλευρά το ¼ της γέμισης και ρολάρουμε.
Κόβουμε σε κομμάτια μεγέθους 6 εκ. και επαναλαμβάνουμε άλλες τρεις φορές.
Έπειτα στρώνουμε σε λαδωμένο πυρέξ και ρίχνουμε το υπόλοιπο βούτυρο.
Η συνταγή είναι από την Arijeva kuhinja, από το κανάλι της στο YouTubehttps://youtu.be/TbCHmZuA0JE
✴Δείτε κι αυτή τη συνταγή με μήλα ,πατωντας εδώ Κεικ μηλου με καρυδα
Κέικ Μηλου με Καρυδα
Μια παραλλαγή του γνωστου σε όλους, κέικ μήλου, θα σας δείξω σήμερα..
Με την προσθήκη καρυδας και προσαρμόζοντας τις αναλογίες, ώστε να μην είναι πολυ γλυκό.. Ελάτε να σας δείξω τι θα χρειαστείτε..
Συνοδευει τέλεια τον καφέ.. το πρωι Μπορείτε να το προσφέρετε ως κέρασμα σε μια επίσκεψη ή ακόμα καλύτερα, να το δώσετε ως κολατσιό στα παιδάκια σας, για το σχολείο!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:
Σοκολατάκια με λίγες θερμίδες(για διαβητικούς)
Είναι πολλες οι φορές, που αναζητάμε να γευτούμε κάτι γλυκό!
Και ακόμη περισσοτερες που αυτά που βρίσκουμε μέσα στο ψυγείο ή στο ντουλάπι μας, είναι άκρως παχυντικα, με πολλές θερμίδες και λιπαρά.
Αυτό δεν μας βοηθάει, όταν θέλουμε να αποφυγουμε να παρουμε κιλά ή όταν θέλουμε απλώς να προσέχουμε τι τρώμε και να τρώμε όσο πιο υγιεινά μπορούμε.
Σήμερα, θα σας δείξω μία συνταγή για σοκολατάκια χωρίς τύψεις.
Τα τρώτε άφοβα, αφού δεν περιέχουν ζάχαρη, ουτε γαλακτοκομικά.
Είναι μια συνταγή που ανήκει στην κατηγορία διατροφής Ketο και μπορουν να τα εντάξουν στη διατροφή τους και άνθρωποι που έχουν διαβήτη.
Η δίαιτα keto, μια διατροφή που περιέχει υψηλά λιπαρά και πολύ χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων, έχει αρχίσει να γίνεται ιδιαίτερα δημοφιλής, αλλά ταυτόχρονα αναγνωρίζεται ως μία πολύ δύσκολη διατροφή για να την ξεκινήσουμε—καθώς η σύγχρονη διατροφή του μέσου ανθρώπου, περιέχει κατά βάση υδατάνθρακες. Με το να ακολουθούμε αυτή την διατροφή, ο οργανισμός μας αρχίζει σιγά-σιγά να καίει λιπαρά αντί για υδατάνθρακες, οδηγώντας σε αδυνάτισμα και (όπως πιστεύουν αρκετοί ειδικοί) καλύτερο έλεγχο για τους ασθενείς με διαβήτη.
Δείτε λοιπόν τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτά τα εναλλακτικά σοκολατάκια, που θα μπορείτε να τα γευεστε οπότε το επιθυμείτε χωρίς να έχετε ενοχές ότι τρώτε κάτι ανθυγιεινό!
Συστατικά:
3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας (ή βούτυρο)
1,5 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο
2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
5-10 σταγόνες υγρή στέβια ή 2 κουταλιές της σουπας άλλο γλυκαντικό.
Προαιρετικά εάν θέλετε μπορείτε να βάλετε
3 κουταλιές της κουπες καρύδια ψιλοκομμένα ή κάποιον άλλο ξηρό καρπό, που σας αρέσει και
¼ κουταλιά εκχύλισμα βανίλιας
Εκτέλεση:
1.Λιώστε το λάδι καρύδας
2.Ανακατέψτε όλα μαζί τα υλικά.
3.Βαλτε κουταλιές από το μίγμα,σε χάρτινες θήκες για καπκεικς/μαφινς ή σε φορμακια σιλικόνης
4.Βαλτε τα στον καταψυκτη.
Και είναι έτοιμα!
Καλη Επιτυχία!
Vegan Κέικ Σοκολάτας
Ένα απίθανο “κέικ” σοκολάτας χωρίς ψήσιμο-ζάχαρη-αλεύρι-βούτυρο-αυγά
Κέικ σοκολάτας χωρίς ψήσιμο με μόνο 3 υλικά-Απόλαυση χωρίς ζάχαρη και ενοχές Ένα απίθανο “κέικ” σοκολάτας χωρίς ψήσιμο-ζάχαρη-αλεύρι-βούτυρο-αυγά
Μπορείς να ζήσεις χωρίς γλυκό; Εγώ σίγουρα όχι! Το φαγητό μπορεί να γεμίζει το στομάχι, το γλυκό όμως γεμίζει την ψυχή.
Και μπορεί να έχουμε τα γλυκά στο μυαλό μας σαν παχυντικά, με πολλή ζάχαρη και περιττές θερμίδες, ωστόσο, πλέον, μπορείς να απολαύσεις ένα τέτοιο σνακ στην υγιεινή του εκδοχή. Χωρίς τύψεις αλλά με πολύ γεύση!
Αν δεν μπορείς λοιπόν να αντισταθείς σε ένα γλυκό με σοκολάτα, π.χ. σε ένα σοκολατένιο κέικ, σου βρήκαμε την απόλυτη συνταγή.
Δοκιμάσαμε το vegan κέικ της YouTuber Cooking Foodie που δεν θέλει ψήσιμο και ξετρελαθήκαμε.
Η συνταγή είναι πανεύκολη και θα χρειαστείς μόνο τρία απλά υλικά.
Σημείωσε τι θα χρειαστείς και πώς θα φτιάξεις το πεντανόστιμο κέικ σοκολάτας:
Πατήστε εδώ,για να δείτε το βίντεο με την εκτέλεση της συνταγής
ΥΛΙΚΑ
- 2,5 κούπες βρώμη
- 170 γρ. μαύρη σοκολάτα
- 1,5 κούπα γάλα καρύδας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
🔹Κόβουμε την σοκολάτα σε κομμάτια και την βάζουμε σε ένα γυάλινο μπολ.
🔹Σε ένα κατσαρολάκι που έχουμε βάλει σε μέτρια φωτιά, ρίχνουμε το γάλα καρύδας.
🔹Σιγοβράζουμε το γάλα και το ρίχνουμε στη σοκολάτα. Την αφήνουμε να λιώσει και ανακατεύουμε με μια σπάτουλα μέχρι να γίνει το μείγμα ένα.
🔹Ρίχνουμε τη βρώμη και ανακατεύουμε καλά.
🔹Σε ένα στρογγυλό τσέρκι για κέικ, στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί και βουτυρώνουμε ή λαδώνουμε.
🔹Ρίχνουμε το μείγμα και απλώνουμε καλά. Το αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου να κρυώσει για 15 λεπτά.
🔹Το βάζουμε στο ψυγείο για 3-4 ώρες για να παγώσει καλά.
🔹Βγάζουμε το κέικ και κόβουμε σε κομμάτια.
Απολαμβάνουμε!
Τούρτα Μωσαϊκό Σεμιφρεντο
Σήμερα, θα σας δείξω την τουρτα μωσαϊκό που έκανα για τα γενέθλια του γιου μου!
Ευκολη τουρτα γενεθλίων, με λίγα υλικά, με σοκολατένια γεύση, που σιγουρα θα σας ενθουσιάσει, μόλις τη δοκιμάσετε!
Ατομικά Γαλακτομπουρεκάκια Χωρίς Βουτηρο
Μπορειτε να απολαυσετε,ένα κλασσικό σιροπιαστό γλυκο χωρίς βουτυρο, που θα είναι τόσο νόστιμο που δεν θα το πιστευετε!
Εάν τα φτιάξετε μια φορά, είμαι σίγουρη ότι θα τα καθιερωσετε!
Ιδανικά για κέρασμα σε μια γιορτή -Καθώς και ευκολη λυση όταν θες να απολαύσεις κάτι γλυκο, αφου αυτή η συνταγή, σου λυνει τα χέρια και σε λιγότερο από 2 ώρες έχεις μπροστά σου, τραγανα, μελωμενα γλυκακια με αφράτη κρέμα σιμιγδαλιου!
ΥΛΙΚΑ
🔸1 φυλλο κρούστας για γλυκά ή φυλλο Βηρυτού
🔸Ηλιέλαιο για το Αλειμμα των φύλλων
Για το Σιρόπι
🔸650 γραμμάρια ζάχαρη κρυσταλλική
🔸350 γραμμάρια νερό
🔸Φλούδα από 1 πορτοκαλι ή Λεμόνι
🔸1 ξυλο κανελλας ή Λίγο Κανέλλα σε σκόνη στη μυτη ενός κουταλιού
🔸1 κουταλιά της σουπας γλυκόζη ή 1 κουταλιά της σουπας χυμό λεμονιού
Για την Κρέμα θα χρειαστείτε
🔸1 λίτρο γάλα φρέσκο
🔸180 γραμμάρια ζάχαρη κρυσταλλική
🔸 2 βανίλιες σε κάψουλες
🔸3 αυγά
🔸90 γραμμάρια σιμιγδάλι ψιλό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
🔹Πρώτα φτιαχνουμε το σιρόπι.
🔹Σε ένα βαθυ κατσαρολακι, βάζουμε τη ζάχαρη, το νερό, τις φλούδες και την Κανέλλα.
🔹Από τη στιγμή που αρχίζει να βράζει, μετράμε 6 λεπτά.
🔹Μόλις περασουν τα 6 λεπτά, αποσύρουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε τη γλυκόζη ή το χυμό λεμονιού, για να μη ζαχαρωσει το σιρόπι.
🔹Το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.
🔹Έπειτα φτιαχνουμε την κρέμα.
🔹Σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε το γάλα, τη ζάχαρη και τις βανίλιες και βάζουμε στη φωτιά, μέχρι να αρχίζει να βράζει.
🔹Σε ένα μπολ, σπάμε τα αυγά και τα ανακατευουμε και προσθετουμε το σιμιγδάλι, ανακατεύονται να ενσωματωθεί με τα αυγά και να γίνει σαν λεία κρέμα.
🔹Μόλις δουμε ότι ξεκινήσει και βράζει το γάλα, παίρνουμε με μια κουτάλα, ζεστό γάλα και το ρίχνουμε στο μίγμα με τα αυγά και ανακατευουμε με γρήγορες κινήσεις..
🔹Συνεχίζουμε και προσθετουμε ακόμα τουλάχιστον 4-5 κουταλες γάλα, για να έρθει το μίγμα σε μια θερμοκρασία.
🔹Αδειαζουμε όλο το μπολ με το μίγμα των αυγών στην μεγάλη κατσαρόλα με το γάλα και ανακατευουμε, μέχρι να πηξει η κρέμα μας.
🔹Όταν δουμε ότι έχει πηξει η κρέμα μας και βγάζει χοντρές φουσκάλες, είναι έτοιμη.
🔹Αποσύρουμε από τη φωτιά.
🔹Ετοιμάζουμε τώρα τα φυλλα μας.
🔹Ανοίγουμε τη συσκευασία και βγάζουμε τα φυλλα.
🔹Φέρνουμε μπροστά μας το πλατυ μέρος και τα χωρίζουμε στη μέση με ένα μαχαίρι.
🔹Σε 2 κομμάτια ή σε 3.Εγω τα χωρισα σε 3.
🔹Παίρνετε ένα φυλλο το αλείψετε με ένα πινελο με ηλιέλαιο και βάζετε μια κουταλιά της σουπας μεγάλη από την κρέμα στην άκρη κάθε φύλλου.
🔹Το σκεπάζετε και το ρολαρετε μέχρι τη μέση του φύλλου.
🔹Έπειτα διπλωνετε τις άκρες προς τα μέσα και συνεχίζετε το ρολαρισμα μέχρι τέλος.
🔹Τοποθετειτε τα γλυκά, διπλα διπλα το ένα με το άλλο, σε ταψί που έχετε πρωτα αλείψει με ηλιέλαιο.
🔹Ψήνετε σε προθερμασμενο φουρνο στους 180 βαθμους, στη λειτουργία του αέρα, για περιπου 50 λεπτά ή μέχρι να παρουν ωραίο χρυσό χρώμα τα γλυκά μας.
🔹Μόλις είναι έτοιμα, βγάζουμε από το φουρνο και με μια κουτάλα τα "λουζουμε" με σιρόπι.
Καυτά γλυκά-Κρυο Σιρόπι
Είναι φανταστικά!
Καλη Επιτυχία!
Κέικ με ελαιόλαδο με γεύση πορτοκάλι-κακάο
ΥΛΙΚΑ
🔸️4 αυγά μεγάλα
🔸️1½ κούπα ζάχαρη
🔸️1/2 κούπα ελαιόλαδο
🔸️1/2 κούπα χυμό πορτοκαλιού
🔸️ξύσμα από 1 πορτοκάλι ακέρωτο
🔸️3 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
🔸️2 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
🔸️3 κουτ. σούπας κακάο
🔸️2 κουτ. σούπας νερό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
🔹️Χτυπάμε στο μίξερ, σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα, τα αυγά με τη ζάχαρη μέχρι να γίνουν άσπρη, αφράτη κρέμα.
🔹️Κοσκινίζουμε σε ένα μπολ το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ.
🔹️Χαμηλώνουμε την ταχύτητα του μίξερ και προσθέτουμε σιγά-σιγά και εναλλάξ το ελαιόλαδο, τον χυμό, το ξύσμα και το κοσκινισμένο αλεύρι.
🔹️Συνεχίζουμε το χτύπημα για λίγο ακόμη, ίσα-ίσα να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Χωρίζουμε το μείγμα στα δύο. Στο ένα μείγμα προσθέτουμε το κακάο κοσκινισμένο και το νερό. Ανακατεύουμε καλά ώστε να γίνει σοκολατένιο.
🔹️Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C, στις αντιστάσεις.
Βουτυρώνουμε και αλευρώνουμε ένα στρογγυλό ταψί μετρίου μεγέθους ή το στρώνουμε με λαδόκολλα.
🔹️Ρίχνουμε κουταλιές από τα μίγματα,εναλλάξ στο ταψί.Μόλις αδειάσουμε τα μίγματα του κέικ στο ταψί,με ένα πιρούνι,ανακατεύουμε επιφανειακά τα μίγματα,να μπλεκτούν τα χρώματα.
🔹️Ψήνουμε το κέικ για περίπου 30-50 λεπτά.
🔹️Δοκιμάζουμε αν είναι έτοιμο βυθίζοντας στο κέντρο του ένα μαχαίρι. Αν η λάμα του βγει χωρίς υπολείμματα ζύμης κολλημένα επάνω της, βγάζουμε το ταψί.
Καλή Επιτυχία!
Πανακότα χωρίς κρέμα γάλακτος με βούτηρο ροδάκινου
Ροδάκινο Βούτηρο/Peach Butter
Το σπιτικό βούτηρο ροδάκινο/peach butter είναι ένας υπέροχος τρόπος για να σερβίρετε φρούτα σε όλη την οικογένεια. Είναι μία παρασκευή πολύ ευέλικτη, και μπορεί να σερβιριστεί με πολλούς τρόπους.
*Δεν περιέχει βούτηρο μέσα!!
Τι είναι τα βούτυρα φρούτων; Είναι κάτι ανάμεσα σε μια μαρμελάδα και μια σάλτσα, με τη γεύση της μαρμελάδας αλλά την ομαλότητα των σαλτσών. Είναι επίσης εύκολο να φτιαχτούν και είναι τόσο ωραία σε ένα μπισκότο ή πάνω σε ένα κομμάτι ψωμί,όσο μπορείτε και να το ανακατέψετε με το γιαούρτι σας!
*Επίσης μπορείτε να το βάλετε πάνω από τσιζκέικ και πανακότα.
Αν ψάχνετε για ένα παραδοσιακό βούτυρο φρούτων, θα εκπλαγείτε από τη μέτρια γλυκύτητα και την καθαρή γεύση ροδάκινου.
Παρακάτω,αναφέρω τί υλικά θα χρειαστείτε:
🔸️7 ροδάκινα κομμένα και ξεφλουδισμένα
🔸️Χυμό από μισό λεμόνι
🔸️Μισή κούπα ζάχαρη
🔸️Λίγο νερό
Η εκτέλεση είναι πολύ απλή..
🔹️Καλύψτε το κάτω μέρος ενός βαθιού τηγανιού ή κατσαρόλας με νερό.
🔹️ Προσθέστε ροδάκινα και αφήστε τα να ψηθούν,μέχρι να μαλακώσουν,περίπου 20 λεπτά.
🔹️Έπειτα προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και τη ζάχαρη και τα αφήνουμε να βράσουν,για ακόμη 10 λεπτά.
🔹️Τα ροδάκινα είναι πολύ ινώδη για να περάσουν από κόσκινο, οπότε προσθέστε τα σε μπλέντερ, επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ.
🔹️Τα αλέθετε τα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
🔹️Μπορείτε να φτιάξετε όση σάλτσα θέλετε κάθε φορά. Εάν τα ροδάκινα σας είναι πραγματικά γλυκά, μπορείτε να προσθέσετε λιγότερη ζάχαρη.
🔹️Αυτή η συνταγή, θα διαρκέσει έως και 3 ημέρες στο ψυγείο ή θα καταψυχθεί σε αεροστεγές δοχείο για έως και 3 μήνες στην κατάψυξη.
🔹️ Αυτή η συνταγή μπορεί επίσης να κονσερβοποιηθεί.
Καλή Επιτυχία!
Κέικ με σπιτικό ξινόγαλα-Με λίγα υλικά(χωρίς αυγά)
Κουλουρια Θεσσαλονίκης-Ζυμη για Κριτσίνια σαν του Φουρνου
Κουλουρια Θεσσαλονίκης-Ζυμη για Κριτσίνια σαν του Φουρνου Υλικά για τη ζυμη 🔸32 γραμμάρια μαγιά νωπή 🔸500 ml νερό χλιαρό 🔸...

-
🍉Τώρα το καλοκαίρι που το καρπούζι έχει την τιμητική του,πρέπει να το αξιοποιούμε,με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.Παρακάτω σας παρουσιάζω τη...
-
Πολύ νόστιμο φαγητό για όλη την οικογένεια! Με λίγα υλικά και ακόμη πιο λίγο κόπο,το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει!!! Το συνοδεύουμε με τυρί ...